男性自慰頻率：多久一次才算正常？-泌尿科
自慰次數應多少為宜?？醫師您好:目前我沒有女友，我有習慣性自慰，3天一次，因為我撐到第3天就會想要自慰了(都沒有接觸有關色情相關的東西)，完全都是想要的時候才自慰，不會刻意，請問一般正常的男生，3天一次應該不為過吧?有時候2天一次，也有時候1天一次，甚至有時候1天兩次。目前已很少運動了。澎南，20~29歲男性，詢問日期：2007/04/12許維愷 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
澎南：你好以西醫的觀點，自慰，與身體狀況有關係。只要身體的狀況可以，次數並不會影響身體健康。註：中醫的觀點與西醫不同西醫也認為，可以多運動，減少在獨處的機會，可以降低自慰的次數，身心更可以達到健康的目的。行政院衛生署台東醫院 關心您泌尿科 主任 許維愷 答覆回覆日期：2007/04/12資料來源：台灣e院 - 自慰次數應多少為宜?彙整補充說明男性自慰的頻率因人而異，並沒有一個絕對的標準來界定「正常」的頻率。根據醫學專家的觀點，自慰的次數主要取決於個人的生理需求、心理狀態以及生活習慣等多種因素。從你所描述的情況來看，3天一次的頻率並不算過高，尤其是在你沒有伴侶的情況下，這樣的行為可以被視為一種正常的生理需求表現。在西醫的觀點中，自慰本身並不會對身體健康造成負面影響，只要不過度且不影響日常生活和社交功能。許多男性在不同的生活階段會有不同的自慰頻率，這是非常正常的現象。有些人可能會因為壓力、焦慮或其他心理因素而增加自慰的頻率，而有些人則可能因為生活忙碌而減少自慰的次數。關於自慰的頻率，專家指出，自慰的次數應該是根據個人的需求來調整。如果你感覺到自慰的頻率影響到你的日常生活、工作或人際關係，那麼可能需要考慮減少頻率或尋求專業的建議。相對來說，自慰的頻率在一週幾次到每天一次都是可以接受的範圍，關鍵在於個人的舒適度和健康狀況。此外，自慰的過度與否也要看是否伴隨著身體的不適或心理上的焦慮。如果你在自慰後感到身體不適，例如睪丸或攝護腺部位的不適，這可能是身體在告訴你需要調整自慰的方式或頻率。建議在這種情況下，尋求醫療專業的意見，以排除任何潛在的健康問題。運動對於男性的生理健康也非常重要，適度的運動不僅可以改善身體狀況，還能幫助減少自慰的頻率。運動能釋放內啡肽，這是一種能讓人感到愉悅的化學物質，能夠幫助緩解壓力和焦慮，從而減少對自慰的需求。總結來說，3天一次的自慰頻率在一般情況下是可以接受的，並不算過高。重要的是要注意身體的感受，並保持健康的生活方式。如果有任何不適或疑慮，建議尋求醫療專業的幫助，以獲得更具體的建議和指導。
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #78384衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #98174衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #39627衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #119269衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #46576
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類似症狀問題與醫師回覆一個月手淫次數多少才算適當？泌尿科專家解答？
許醫師您好 請問男性一個月手淫一次 頂多兩次會太少嗎 謝謝您
許維愷 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
匿名： 你好 關於手淫次數，應該是因人而異。 有的人，終身都沒有手淫。有的人...
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可以請問一下!!!! 多久自慰一次算正常還是都不要自慰最好!!!! 還有自慰太多...
許汶蒼 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 泌尿科 主治醫師
不會，在身體可承受的範圍。
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請問從自慰多久高潮才正常? 如題@@
許維愷 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
＠＠～： 你好 我想這不一定吧，有的人可能不到1分鐘；有的人喜歡慢慢來，消耗了...
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醫生您好 我平均都一個禮拜自慰一次，大概2、3分鐘就出來了，撐比較久的話可以到...
傅士彰 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 泌尿科 主治醫師
這個問題沒有一定的標準答案
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醫師你好..我從國中開始就有自慰的習慣了....大概都1個禮拜2次....但最近...
許維愷 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
SDSD: 你好 以西醫的觀點而言，次數並不會造成身體的問題。當然，中醫有自...
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