月经肚子疼怎么办

来月经的时候出现肚子疼，一般可以通过热敷腹部、饮食护理，还有服用药物的方式缓解症状。

1、热敷腹部：在经期由于前列腺素增加，容易导致子宫收缩，会出现痛经的情况。如果不严重，平时可以用热水袋热敷腹部，能够改善肚子疼的症状。

2、饮食护理：此时也可以饮用一些红糖水，要注意饮食清淡，尽量以蔬菜和蛋白质含量丰富的食物为主。既可以补充营养，也不会对月经造成影响。

3、服用药物：但如果疼痛症状比较严重，必要时也可以服用一些止痛的药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。来月经时，如果吃了一些凉的辣的食物，容易加重胃肠道负担，也有可能出现肚子疼，甚至是腹泻的症状。如果存在这种情况，必要时需要服用一些治疗肠炎的药物。

在使用药物治疗期间要注意休息、避免劳累，也不要剧烈运动，以免导致经量增多。